O CASĂ CURATĂ – SĂNĂTATE ȘI ECHILIBRU

După mai multe luni de trai doar înauntru, carantină, frică și disperare, nimeni nu este surprins că mediul în care trăim are o legătură directă cu creierul nostru. Sănătatea mintală, creativitatea, anxietatea, sentimentul de control: toate acestea sunt legate de locul în care îți petreci timpul.

Anul acesta, în special, rutinele noastre s-au schimbat atât de dramatic încât trebuie să găsim noi modalități de a ne gestiona viața acasă. Curățenia de toamnă/iarnă este o modalitate accesibilă de a crea schimbări imediate în spațiul nostru, și nu vorbim doar de curățenia obișnuită, cea în care ștergem geamurile și aspirăm covoarele. Vorbim despre o curățare a energiilor negative din spații, o „recuperare” și o împrospătare a mediului în care ne petrecem timpul.

Spațiile curate încurajează calmul și relaxarea

Spațiile curate inspiră claritate mentală, ceea ce, la rândul său, ne ajută să ne relaxăm. Toamna este un moment excelent pentru un nou început, pentru a face curățenie și a crea spațiu.
Ne mărturisește expertul agenției rewireinteriordesign.com în biogeometrie: „Biogeometria se bazează pe centrare, pe armonizarea energiilor pământului cu corpul nostru. Creierul nostru iubește spațiul, organizarea. Așadar, începeți cu decluttering, adică renunțarea la energiile vechi, la obiectele inutile, pe care nu le-ați folosit în ultimii 2 ani, să zicem. Toate acestea au energii înmagazinate, care împiedică un flux de energie creativă, curată, nouă.
Deschideți calea către creativitate. Ca oameni, suntem creatori. Creierul nostru adoră să găsească noi modalități de a umple spațiul. Faceți acest lucru prin organizarea lucrurilor existente și absolut necesare, prin adaptarea obiectelor decorative, a artei, a plantelor verzi, a lucrurilor frumoase care vă vor încânta sufletul. În acel moment te vei îndrăgosti de spațiul nou organizat, vei sta acasă cu plăcere, vei fi productiv, starea ta de spirit va fi alta. Curățenia este o demonstrație fizică a schimbării și a creării
unui spațiu în care orice este posibil. „

Prin curățenie recâștigăm controlul

Actul fizic de înfrumusețare a spațiului în care trăim ne aduce un sentiment de liniște, dar și de ordine. Curățenia ne dă un sentiment de dominare asupra mediului nostru, un sentiment de control. În prezent, în contextul pandemiei, nu avem niciun control asupra factorilor externi, în afară de obligațiile noastre de a respecta regulile, de a ne menține în siguranță și de a vota; trăim cu un sentiment mai mult sau mai puțin conștient de frică, iar acest lucru nu ne ajută când vine vorba de confortul nostru mental. Realizarea
alegerii conștiente cu privire la organizarea spațiului fizic ne ajută să depășim acest sentiment de neputință.

Mai mult spațiu, mai multe oportunități

În biogeometrie, curățenia simbolizează ordinea și fluxul de energie. De fapt, ne întărește capacitatea de concentrare și, de asemenea, delimitează granițe personale mai puternice. Suntem stăpâni pe deciziile noastre.
Ne creăm spațiul personal, stabilim o relație cu materia fizică. Pornind de la un spațiu gol, îi „adăugăm” proiecții ale energiilor noastre, variante fizice ale emoțiilor noastre.

Dar ce ar trebui să facem cu tot acest spațiu nou descoperit?

„Amenajează-ți casa pentru succes și bunăstare”, recomandă consultantul în artă și decorațiuni din cadrul rewireinteriordesign.com, Monica Andronic. „Începeți prin repoziționarea patului și a altor piese de mobilier, dacă este posibil, schimbați culoarea pereților, puneți în evidență obiectele decorative de care sunteți cu adevărat îndrăgostiți, expunându-le în locuri vizibile. Creați un colț de lectură liniștit și luminos, unde să vă puteți retrage în momentele de respiro. Păstrați masa de sufragerie curată, cu flori proaspete
într-o vază frumoasă, pentru un timp de calitate petrecut cu familia în jurul ei.
Aduceți prospețime în casă, îngrijind plantele de interior și plasându-le în cât mai multe colțuri luminoase.
Investiți într-un tablou, o grafică, o mică sculptură – un obiect de artă creează o dominantă morală, un sentiment de recompensă, precum și o modalitate excelentă de a începe o conversație”.

Așadar, atunci când vă simțiți neputincioși, obosiți, într-o stare de stres constant, începeți prin a crea ordine în spațiile în care dețineți controlul. Spațiul fluid și aerisit lasă loc pentru apariția unor noi emoții și oferă o binemeritată odihnă.