SPOREȘTE CREATIVITATEA ȘI EFICIENȚA CU O ZONĂ DE RELAXARE LA BIROU

Studiile arată că eficiența, productivitatea și creativitatea la birou pot fi sporite prin amenajarea unui spațiu prietenos. Ceea ce înseamnă nu doar un spațiu de birou luminos și aerisit, ci și o zonă de relxare amenajată în apropierea spațiului de lucru. Aceste spații dedicate momentelor de pauză oferă cadrul ideal pentru un răgaz din rutina zilnică, având un rol important în menținerea unui echilibru sănătos între muncă și viață.

Beneficiile zonei de relaxare la birou

• Odihnă și calm. În general, programul de lucru este extrem de intens și stresant, de aceea este nevoie de momente de pauză pentru regăsirea calmului și energiei necesare pentru îndeplinirea obiectivelor zilnice.
• Sănătate și echilibru. În special cei care lucrează tot timpul stând pe scaun în fața calculatorului, pot resimți presiune asupra spatelui, dar și a ochilor. Astfel, pauzele sunt importante pentru menținerea sănătății.
• Spirit de echipă. Zonele de relaxare de la birou reprezintă și un punct de întâlnire și conversații informale între colegi, ceea ce contribuie la sudarea echipei.
• Productivitate și creativitate. Un mediu de lucru relaxat sporește productivitatea și creativitatea, pentru că reduce stresul și încurajează schimbul de idei.

Elemente cheie pentru zona de relaxare la birou

• Într-o zonă de relaxare la birou, confortul este pe primul plan. Prin urmare, mobilierul ales va include fotolii sau canapele confortabile, precum și corpuri de iluminat cu lumină caldă, mai slabă, care stimulează sentimentul de calm.
• Natură. Apropierea de natură stimulează starea de liniște. Se recomandă, astfel, încorporarea în zona de relaxare de la birou a plantelor naturale, care creează o ambianță liniștitoare și răcoroasă, îmbunătățind totodată calitatea aerului.
• Pentru a stimula cu adevărat relaxarea, spațiul dedicat trebuie să ofere intimitate și liniște, fie prin amenajarea unui colț separat de zona de lucru, prin pereți despărțitori, fie chiar a unei camere special proiectată ca zonă de relaxare.
• Uneori, pentru a se putea deconecta de rutina jobului, e nevoie de angrenare în alte activități, distractive și relaxante. Ceea ce presupune amenajarea în zona de relaxare a unei mini-biblioteci, surse de muzică sau jocuri de societate. Nu excludeți un mini-bar cu băuturi răcoritoare, ceai sau gustări sănătoase.

O zonă de relaxare la birou reprezintă o investiție utilă pentru bunăstare și productivitate. Crearea unui spațiu care acordă prioritate confortului și liniștii oferă contextul de energie necesară pentru concentrare și finalizare a proiectelor și sarcinilor de serviciu. Nu uitați că zona de relaxare la birou este la fel de importantă chiar și în cazul lucrului de acasă, mai ales dacă livingul este ocupat de ceilalți membri ai familiei.